Quels sont les régimes pour les personnes atteintes du foie Problèmes

? Une alimentation saine et équilibrée peut avoir des effets positifs sur le corps . Un des agents de durcissement plus connus pour un rhume , après tout , est la soupe de poulet . Cependant , le régime alimentaire peut également avoir des effets positifs en aidant l' organisme à lutter contre des problèmes plus graves , comme les maladies . Maladies impliquant le foie peuvent varier considérablement , mais le foie est un des organes qui profite grandement d'un changement positif dans le régime alimentaire . But de foie

Le foie accomplit différentes fonctions dans le corps , y compris faire des protéines , le stockage des graisses ( cholestérol ) et en changeant les glucides en sucre pour être utilisé par le cerveau et les globules rouges . Le foie agit également en tant que système de filtration de l'organisme. En conséquence . lorsque le foie ne peut pas filtrer correctement et traiter ce qui est mis dans le corps , le corps peut éprouver une multitude de symptômes . Il n'est pas un régime spécifique du foie à «guérir» ces symptômes , mais il existe des moyens pour aider le foie dans l'exercice de ses fonctions.
Ce qu'il faut éviter

raison de son rôle à la production de protéines et le stockage des graisses , des protéines et de la consommation de matières grasses doivent être étroitement surveillés . D'éliminer les aliments avec une teneur en graisse saturée haute aidera à la coupe de retour sur la quantité de protéines et de graisses du foie doit traiter . La viande rouge , beurre , huile hydrogénée , de la crème glacée et les aliments transformés (pensez chips et biscuits ) devraient être consommés que rarement , si ce n'est pas éliminé de l'alimentation. En plus de restreindre certains aliments , vous devriez vous abstenir de l'alcool et de la drogue en raison du rôle que joue le foie à éliminer les toxines . Les moins de toxines mis dans le corps , moins le foie devront retirer .

Foods pour profiter

y compris les protéines maigres, comme le poisson , poulet , dinde , protéines végétales ( sur les légumineuses à grains ) et les noix dans l'alimentation quotidienne facilite le travail du foie doit faire dans la transformation des aliments et de stockage. L'augmentation de la consommation de fruits et légumes sera également veiller à ce que le corps est l'ingestion d'antioxydants , qui peuvent aider à restaurer la fonction des cellules dans le corps . Essayez de varier les fruits et légumes consommés , en accordant une attention à la couleur en particulier . Bleuets , cerises , oranges , pamplemousse et ananas sont tous riches en antioxydants et vitamines . Pour les légumes , assurez-vous d'inclure légumes feuilles vert foncé comme les épinards et le chou frisé . Il en va de même pour les protéines végétales. Fruits de cueillette , les légumes et les haricots qui sont fortement saturés en couleur conduira à des choix alimentaires sains qui seront finalement alléger le travail du foie .