Pas Protein Diet

Le corps utilise les protéines pour guérir les blessures et combattre l'infection. Cependant, certaines personnes , généralement due à une maladie du foie ou des reins, doivent limiter leur consommation que leurs corps ne peut pas utiliser correctement la protéine . Ce n'est que lorsque demandé par un médecin si quelqu'un limiter drastiquement l'apport en protéines . Il n'est pas possible d'éliminer toutes les protéines de l'alimentation en tant que protéine existe dans presque tous les aliments. Cependant , il est possible de manger presque aucune protéine en éliminant la viande , les produits laitiers et les aliments riches en protéines comme les noix . Mais ne faire que si les instructions d'un médecin. Légumes et graisses

Une portion de légumes , en général la moitié d'une tasse , contient environ 1 g de protéines . C'est généralement le cas des légumes en conserve , surgelés ou en faible teneur en sel fraîches . Sodium , en général , devrait être évité par ceux dont les médecins les ont mis sur un régime faible en protéines . En tant que tel , éviter les légumes et les sauces les plus en conserve, tels que sauce à spaghetti . Aliments marinés , comme les cornichons , la choucroute et les betteraves doivent également être évités . Cependant , pour les salades , de nombreux pansements contiennent pratiquement pas de protéines. Lisez l'étiquette . Margarine , sauces et mayonnaise sont aussi pratiquement exempt de protéines .

Fruits &Sucres

Une portion de fruit , soit frais, surgelés , en conserve, séchés ou en jus , contient pratiquement pas de protéines. Sauf pour les fruits séchés , une portion est une demi-tasse . Pour séché , une portion est un quart d'une tasse . La plupart des bonbons , comme des guimauves , bonbons durs, bonbons haricots , des menthes, des sucettes, des confitures et gelées, miel , le sucre et la gélatine n'ont pratiquement aucune protéine . La plupart des boissons sont relativement exempt de protéines , y compris le café , le thé , limonade , boissons gazeuses et eau de source .

Céréales et condiments

plupart des grains , généralement dans les formes de pain, des céréales ou des pâtes , contiennent une petite quantité de protéines. En général, une taille de la portion contient environ 2 g de protéine . Des amidons , en général , ont tendance à avoir de faibles quantités de protéine . Soyez conscient que certains produits emballés , comme les céréales chaudes instantanées, peuvent être riches en sodium . Les meilleurs choix de condiments comprennent poivre , herbes , poudres aromatisées ( comme l'ail ) , le jus de citron et le vinaigre . Évitez les condiments salées comme la sauce de soja , MSG , sauce à steak , sels chevronnés et attendrir la viande . Ketchup, la sauce chili , la sauce barbecue et la moutarde devraient également être évités .