Ce qui est considéré un bon niveau de cholestérol

? Maintenir un niveau de cholestérol sain est essentiel dans la prévention des maladies cardiaques et le durcissement des artères . Un simple test sanguin permettra de déterminer si le taux de cholestérol sont dans une fourchette saine . Globalement

Le niveau total de cholestérol optimal est inférieur à 200 milligrammes de cholestérol par décilitre de sang . La Clinique Mayo estime niveaux entre 200 et 239 mg /dL limite haute , et rien au-dessus qui indique taux de cholestérol élevé .
HDL

lipoprotéines de haute densité ou HDL , aider à transporter le cholestérol vers le foie pour élimination de l'organisme , de sorte que contrairement à d'autres numéros dans un test de cholestérol , un nombre élevé est souhaitable . Les hommes devraient garder leurs niveaux HL environ 40 mg /dL et les femmes de plus de 50 mg /dL , bien au-dessus de 60 mg /dL est le mieux pour les deux.

LDL

lipoprotéines de basse densité , ou LDL , boucher les artères et causer des maladies cardiaques . Il est optimal pour maintenir les niveaux de LDL en dessous de 130 mg /dL . La Clinique Mayo estime des niveaux supérieurs à 160 mg /dL élevés et des niveaux supérieurs à 190 mg /dL très élevé.
Triglycérides

triglycérides , la forme chimique de la graisse , devrait rester à des niveaux inférieurs à 150 mg /dL . Le Programme de formation de National Cholesterol considère les niveaux de 150 à 199 mg /dL limite haute , entre 200 et 499 mg /dL élevé et supérieur à 500 mg /dL très élevé.

Facteurs de risque Photos

personnes présentant un risque élevé de maladie cardiaque devraient garder leurs niveaux de LDL inférieur à 100 mg /dL ou inférieures à 70 mg /dL si ce risque est très élevé . Il s'agit des personnes qui fument ou qui ont des parents qui ont eu une maladie cardiaque précoce ainsi que les hommes âgés de 45 ans et les femmes âgées de 55 ans.