Sauce au raifort Nutrition

sauce au raifort peut ajouter une touche épicée à tout type de pansement , sandwich ou une salade . La plupart des gens ajouter des condiments à leurs repas sans penser aux conséquences nutritionnelles . Il est important de savoir ce que vous ajoutez à votre alimentation en essayant de vivre une vie saine . Portion

Différentes entreprises ont des recettes différentes pour leurs sauces raifort , effectivement changer les informations nutritionnelles d'un produit à . Par souci de cohérence , ce qui suppose une marque particulière ( Culver de ) et une portion de 1 oz de sauce au raifort .

Calories

Ajout d'une seule portion de sauce au raifort à un sandwich ou une salade peuvent sérieusement augmenter le nombre de calories dans votre repas . Une portion contient 121 calories .

Fat

Ajout sauce au raifort à votre repas ajoute aussi de la graisse de votre repas . Une portion contient 11 grammes de matières grasses . Parmi ces 11 grammes de gras , 2 grammes de gras saturés sont (considérés mauvaise graisse ) .
Sodium

Ajout sauce au raifort trop à votre nourriture peut sérieusement augmenter votre sodium admission. Une seule portion de 1 once a 205 milligrammes de sodium; c'est 9 pour cent du montant de votre apport journalier recommandé .
sucre

En général , les entreprises ajouter le sucre à la sauce au raifort pour ajouter de la saveur plus complexe . Cette sauce particulier dispose de 4 grammes de sucre .