Comment Diet Comme Pamela Anderson

Pamela Anderson est une personnalité célèbre , actrice et la beauté , dont le corps et les regards sont célèbres à Hollywood . Apprenez comment Pamela reste maigre et les garnitures avec les secrets de l'alimentation suivantes . Choses que vous devez
régime végétarien sans boeuf, porc , poulet ou poisson
tonnes de fruits et légumes frais (au lieu de glucides et de bonbons sucrés ) Photos viandes végétariennes , des produits à base de soja ou du tofu
glucides complexes comme le gruau , des céréales ou des pâtes
noix et des graines comme des collations saines
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Go légumes ou rentrer à la maison . Pamela a été un végétarien pendant de nombreuses années et est très vocal sur son implication dans les questions des droits des animaux . Passant à un régime végétarien ou végétalien pour des raisons éthiques et morales peut souvent rendre le processus plus facile que seules motivations esthétiques . La simple augmentation de votre conscience d'aliments au moment des repas peut faire manger une expérience enrichissante et conscient .
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Commencez votre régime végétarien lentement comme Pamela en éliminant les produits à base de viande en premier. Essayez de remplacer le boeuf ou de porc avec végétarien viandes de remplacement , le soja ou le tofu produits , et d'augmenter votre consommation de fruits et légumes ( au lieu de remplacer les glucides simples ) .
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Laissez nutrition venir avant remise en forme . Bien que Pamela reste physiquement actif en prenant soin de ses deux fils et de la marche , elle permet des choix alimentaires sains garder son mince (au lieu de l'exercice pour brûler d'une mauvaise alimentation ) . Essayez de vous concentrer sur la nutrition comme un végétarien en mangeant des produits de première , haricots , soja et protéines végétales prochaine , les noix et les graines comme collation .
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Commencez votre journée avec , les aliments biologiques frais . Pamela bénéficie généralement de fruits et de l'avoine pour le petit déjeuner , smoothies et salades que des collations toute la journée , et bénéficie des hamburgers végétariens , des pâtes ou sushi de légumes pour plats .
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équilibrer vie végétalien avec des liquides sains . Essayez de boire comme Pamela en portant une bouteille d'eau en tout temps et en remplissant toute la journée. Elle bénéficie d'un verre de vin coeur en bonne santé à l'occasion.