Comment manger sain à Applebee

Si votre désir est de manger sainement lorsque vous dînez , le restaurant Applebee est l'endroit pour vous . Ils ont fait incroyablement facile de faire des choix sains et ont un menu sectionné au juste à cette fin . Ils ont établi un partenariat avec Weight Watchers pour arriver à des choix de repas délicieux et même vous donner la valeur des points Weight Watchers pour chaque élément à droite sur le menu . Lisez la suite pour apprendre à manger sain à Applebee . Instructions
1

ont le Weight Watchers poulet Tortilla fondre comme un apéritif si vous êtes supplémentaire faim, ce qui est le poulet rôti Chipotle avec des fromages allégés et légumes grillés sur une tortilla de blé et a non gras coriandre vinaigrette ranch arrosé sur le dessus avec un côté de la salsa . Cette entrée dispose d'un total de 480 calories , 13 g de matières grasses et 6 g de fibres et est 10 points d'observateur de poids .
2

Avoir un bol de soupe à l'oignon gratinée avec le apéritif et faire que votre repas . La soupe a 210 calories , 2 g de matières grasses et 7 g de fibres avec 4 points Weight Watcher .
3

Commandez Salade de crevettes Brochette grillée si vous auriez plutôt une salade , qui est brochettes de crevettes sur un lit de mesclun avec une vinaigrette aux fines herbes de citron . Il dispose de 210 calories , 2 g de matières grasses et 7 g de fibres . Avec une valeur de 4 points Weight Watcher , il est entre la chose la moins engraissement sur ​​le menu .
4

suppléant à la vapeur le brocoli , le céleri ou la compote de pommes pour les frites lors de la commande de votre enfant à partir du menu de l'enfant et les enregistrer environ 400 calories , 15 g de matières grasses et 50 g de glucides . Si vous utilisez la vinaigrette ranch pour faire trempette , utilisez la vinaigrette faible en gras . Lors de la commande d'un repas adulte qui vient avec des frites , vous devez remplacer par une salade ou des légumes si vous voulez manger sain .
5

Commandez le sandwich poulet à l'italienne et Portobello pour le déjeuner qui a 360 calories 6g 11g de graisse de fibres et une valeur de 7 points Weight Watcher .
6

avoir le gâteau de couche de chocolat Framboise pour le dessert. Il s'agit d'un petit morceau de gâteau au chocolat avec un peu de sucre et la sauce framboise en poudre . Il dispose de 230 calories , 3 g de matières grasses et 3 g de fibres avec 4 points Weight Watcher .