Facteurs physiologiques influant sur la prise alimentaire
facteurs sociaux, environnementaux , économiques et physiologiques forts régissent votre apport alimentaire . Parmi ceux-ci , vos facteurs alimentaires physiologiques gérer votre faim , de plus en plus quand votre niveau d'activité augmente à des moments précis de la journée , ou en la diminuant comme manger suffisamment de nourriture pour vous rassasier . D'autres facteurs physiologiques, tels que l'odeur et l'apparence des aliments , contribuent à le désir de votre corps à manger . La leptine
Les facteurs de satiété de votre corps alerter votre système lorsque vous êtes rassasié et ne plus exiger plus de nourriture . Facteurs de satiété jouent un rôle crucial dans votre capacité à gérer votre alimentation , vous donnant le sentiment de plénitude et de dire à votre corps que vous n'avez pas besoin de plus de nourriture . La leptine est une hormone vitale libéré le plus souvent dans les cellules graisseuses dans votre corps . Ce processus commence lorsque vous consommez plus d'aliments que votre corps a besoin . Une fois relâchée, la leptine indique à votre corps que vous êtes plein et vous donne le sentiment d'être rassasié .
Odeur et Apparence
L'odeur et l'apparence des aliments sont deux des nombreux facteurs qui influencent pregastic votre désir de consommer . D'autres incluent vos préférences personnelles et votre état émotionnel . L'odeur et l'apparence des aliments provoquent des réactions physiologiques fortes dans votre corps . Ces réactions sont plus sévères en collaboration avec de multiples facteurs prégastriques , tels que la nourriture qui sent bon , bonne mine et est l'une de vos plats préférés . Ces réactions incluent la salivation et le désir de consommer . Ces réactions physiologiques sont difficiles à ignorer et vous influencer à consommer , même lorsque vous n'avez pas faim .
Ghréline
La ghréline est un peptide hormonal modulation qui induit la faim à un facteur biologique défini, comme votre temps de petit déjeuner normal , l'heure du déjeuner ou le dîner. Lorsque vous vous déplacez vers votre repas normal, le niveau des augmentations de ghréline de votre corps , déclenchant votre faim et vous convaincre de manger . Votre estomac et l'hypothalamus sont deux sources principales de votre corps de la ghréline . La ghréline est une réponse physiologique à un comportement social. La réponse physiologique est la libération de la ghréline , tandis que le comportement social est vos heures de repas prédéfinis .
Cholecystokinin
Cholecystokinin sert deux responsabilités principales dans votre corps . Tout d'abord, l'intestin grêle libèrent , alerter votre pancréas et la vésicule biliaire pour produire des matériaux digestifs et de la bile . Il s'agit d'un déclencheur important pour votre corps pour commencer la digestion des aliments nouvellement mangé . Ensuite, elle fournit un autre facteur de satiété . Comme un facteur de satiété , il indique à votre corps que vous avez terminé de manger et vous laisse avec le sentiment d'être plein .
