Comment calculer l'IMC pour une femme

L'indice de masse corporelle (IMC ) est utilisé pour déterminer la graisse du corps d'une personne . Bien que l'IMC peut avoir des lacunes - par exemple, il ne parvient pas à distinguer le poids de muscle, la graisse - il est fréquemment utilisé pour évaluer sa santé . IMC sont aussi un outil utile pour déterminer qui peut bénéficier de la perte de poids . Un IMC est calculé en utilisant la hauteur et le poids . Avec quelques informations de base et des mathématiques simples , une femme peut facilement comprendre son IMC . Choses que vous devez
échelle
ruban ou une règle
calculatrice ou du papier et un crayon
Voir Instructions
Le 1 Mesure du poids est le premier numéro dans le calcul de votre IMC .

Pesez-vous sur une échelle et notez le numéro .
2 mesures de bande peuvent être utilisés pour trouver votre taille.

Mesurez votre taille . Remarque l'unité de mesure , que ce soit en pieds et en pouces ou en mètres.
3 Utiliser une calculatrice pour déterminer rapidement votre IMC .

Calculez votre IMC à l'aide de la formule standard : Divisez votre poids en livres ou en kilogrammes , par la taille au carré , en pouces ou en mètres , et de multiplier par un facteur de conversion de 703 Par exemple , une femme qui pèse 130 livres et est 5 . pieds 4 pouces seraient diviser 130 par 64 carré. Le résultat serait multiplié par 703 , lui donnant un IMC de 22,31 .