Tanita Echelle plus de graisse corporelle Moniteur mode Vs Athletic . Réguliers
De nombreuses échelles de marque Tanita sont équipées de moniteurs de graisse corporelle . Il ya deux paramètres , ou modes, pour mesurer la graisse corporelle : réguliers ( ou standards ) et sportives . Les utilisateurs doivent définir le mode approprié pour une mesure de la graisse corporelle précise . Importance
échelles Tanita utilisent un algorithme basé sur la taille , le poids , l'impédance , le sexe et l'âge pour déterminer pourcentage de graisse corporelle . Les modifications de la formule si le type de corps de l'utilisateur est athlétique .
Mode Athletic
utilisation de ce mode sera de fournir une mesure de la graisse corporelle plus précis dans une personne avec un type athlétique . Selon Tanita , «Les athlètes ont tendance à avoir une plus grande masse musculaire et ont tendance à être plus déshydratées . Ces différences fausser la graisse du corps de lecture élevée, lorsqu'ils sont pris avec le mode standard pour les adultes . "
mode Standard adulte
le mode normal ou en mode standard pour les adultes , utilise les mêmes critères pour déterminer la graisse du corps comme il le fait en mode athlète , mais il ajuste la formule pour tenir compte de la faible concentration de la masse musculaire et augmentation de la quantité de graisse commun chez les non- athlètes .
Critères pour le mode Athletic
Tanita définit un athlète comme " une personne impliquée dans une activité physique intense de 10 heures environ par semaine et qui a une fréquence cardiaque au repos d'environ 60 battements par minute ou moins " . Tanita conseille également les personnes qui sont exerciseurs de vie - ceux qui exercent régulièrement depuis de nombreuses années - pour utiliser le mode athlète
Critères de mode adulte standard
utilisateurs qui exercent . moins de 10 heures par semaine doivent utiliser le mode normal . La ligne directrice de Tanita comprend "débutants enthousiastes " qui exercent 10 heures par semaine, mais n'ont pas fait de manière long terme .
Autres considérations
Bien corps Tanita échelles de graisse comprennent une sportive mode, il ne peut pas fournir des résultats précis pour les athlètes professionnels ou culturistes . Les athlètes d'élite ont significativement plus élevée de la masse musculaire et inférieure pourcentage de graisse corporelle que beaucoup de la population , ce qui pourrait entraîner des mesures erronées lors de l'utilisation de l'échelle .
