Comment aider un enfant en bas âge Gain de poids

Si vous avez un enfant en bas âge qui est insuffisant, il peut être difficile de choses constatation pour elle de manger qui sont nutritifs et d'engraissement. Le problème devient encore plus si vous avez un enfant en bas âge qui est difficile . N'oubliez pas de continuer à offrir les mêmes aliments à votre enfant . Il peut prendre plusieurs tentatives avant un bambin va accepter un nouvel aliment . Soyez sûr de voir votre pédiatre si votre enfant est sous-pondéré pour écarter tout problème de santé et apporter des changements majeurs à l'alimentation de votre bébé . Choses que vous devez
PediaSure ou autre supplementSmoothie nutritionnel (facultatif) épicerie WaterVarious
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Le 1

Offre une PediaSure ou un complément nutritionnel proche de votre enfant chaque matin . Ils fournissent des calories supplémentaires et la plupart des enfants en bas âge comme leur goût . Une autre option de matin est d'offrir un smoothie préemballé au lait entier .
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Planifiez votre temps de casse-croûte . Ne pas offrir de collation dans les 2 heures avant un repas est servi . Un enfant en bas âge typique remplir sur les collations et ne pas manger le déjeuner ou le dîner.
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Passez à l'eau entre les repas . Ne pas offrir de lait ou de jus , car il peut rapidement remplir l'estomac de votre bébé .
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Assurez-vous que les collations sont nutritifs et d'engraissement. Offre de beurre d'arachide propagation sur un biscuit graham garnie de bananes . Houmous propagation sur un pain pita est également un grand choix de collation , ou donner des légumes découpés à vif et plein de graisse ranch vinaigrette comme trempette .
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pleine utilisation des ingrédients laitiers faibles en gras . Suppléant deux pour cent de lait pour un pour cent ou écrémé . Utilisez le beurre et le fromage riche en matière grasse . Mettez le beurre sur les légumes et les pâtes. Faire une sauce Alfredo facile d'utiliser la crème de parties égales , le beurre et le parmesan .
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Utilisez des huiles saines lorsque vous cuisinez à la place de aérosol de cuisson . Huile d'olive extra vierge et l'huile de canola sont de bons choix .
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Offre dessert. Donnez à votre enfant un dessert quand il a assez mangé son dîner . Une option saine est plein de crème glacée de la graisse avec des fruits frais mélangés po Une autre option saine est un croustillant avec de la glace sur le dessus du fruit.