Home Remedies Herbal pour rapidement Fat Flush

Programmes pour rincer rapidement la graisse sont destinés à augmenter votre métabolisme et la perte de poids . En utilisant des remèdes maison , peut-être même en utilisant des herbes que vous vous cultivez , peut contribuer à un mode de vie sain et le maintien du poids à long terme . Alors que les capacités à base de plantes ne sont pas nécessairement justifiées par les États-Unis Food and Drug Administration , des effets nocifs ne sont pas non plus. Consultez toujours votre professionnel de la santé avant d'utiliser un remède à la maison pour s'assurer qu'il est bon pour vous . Pourquoi cela fonctionne

Votre système digestif élimine l'eau et le sel à partir de déchets avant d'être purgé . En théorie , les toxines et les graisses s'accumulent dans cette zone , provoquant la mauvaise santé et le gain de poids . Alors que l'intestin est normalement auto- nettoyage, vous pouvez faciliter le processus par l'ingestion des herbes comme la racine de pissenlit , le chardon-Marie , le mahonia racine de curcuma et ( disponible dans les magasins d'aliments naturels ) pour aider à rincer votre système (surtout le foie ) , éliminant ainsi toxines et les graisses collectées .
ce que vous ne

de se lancer dans un régime pauvre en graisses chasse , restreindre votre alimentation les fruits, les légumes cuits à la vapeur , les haricots et les noix et de réduire ou d' éliminer la viande , le sucre , les produits laitiers , la caféine et de vos repas . La plupart des régimes pauvres en graisses chasse comprennent phases . Tout d'abord, vous limitez vos calories à moins de 1 000 par jour pendant deux semaines . Ensuite , vous augmentez votre nombre de calories par 500 à 1 500 par jour . Maintenir ce régime jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif de poids . Une fois que vous faites, considérer le jeûne un jour par mois en buvant seulement des jus de fruits pour l'énergie pour nettoyer votre corps des toxines et des graisses inutiles .

Herbes et épices que vous avez à la maison peuvent aider votre corps à se guérir plus rapidement . Par exemple , mélanger les carottes , le persil, les épinards, les feuilles de consoude , le céleri, les haricots verts avec de l'eau et le gingembre pour un smoothie qui agit comme un tonique apaisant .

Pour un diurétique simple qui augmente la miction dans le cadre d'une chasse d'eau de la graisse , ajouter une poignée de feuilles de bourrache ou d'une cuillère à café de graines de bardane , de fenouil, de thym ou de graines de moutarde à 2 tasses d'eau bouillante pour faire un thé, vous pouvez filtrer , raide , adoucir et de consommer plusieurs fois par jour .

ce qui vous attend

Assurez-vous de boire au moins 10 onces de 8 verres d'eau par jour pour éviter la déshydratation , un effet secondaire commun de programmes de diète chasse de graisse . Cela peut causer des maux de tête et un malaise général. L'exercice modérément et prendre beaucoup de repos afin de minimiser les effets secondaires négatifs . À la suite de vos efforts , vous pouvez vous sentir plus léger et rafraîchi et vous sentirez un sentiment d'accomplissement .