Comment obtenir mince comme Kate Moss
Si vous avez un petit cadre naturellement , alors vous voudrez peut-être envisager d'obtenir mince comme Kate Moss . Ses regards rachitiques comme ont accordé son accès à certains contrats de modélisation les plus convoités . Pour rester si petit , le modèle doit regarder attentivement ce qu'elle mange . Instructions1
arrêter de manger des aliments gras . Bien que Kate Moss est naturellement très minces , pendant longtemps elle manger des aliments gras et frits . Son régime a commencé à prendre un péage sur sa peau , et elle a décidé de manger plus sainement .
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Manger un petit déjeuner sain et . Plus récemment , Kate Moss a essayé de s'appuyer sur ce qu'elle appelle le «régime de dynamisme " pour garder son modèle ressemble . Sur ce régime , elle mange un morceau de fruit , un yogourt avec probiotiques et un morceau entier de pain de grains pour le petit déjeuner .
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bâton pour se pencher choix de protéines pour le déjeuner et le dîner . Pour obtenir mince comme Kate Moss , vous devez découper les aliments gras et frits comme vos plats . Au lieu de cela , manger du poulet et des poissons grillés pour le déjeuner et le dîner .
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Accompagner les repas avec beaucoup de légumes . Pour se sentir rassasié et satisfait d'un repas , Kate Moss mange de grandes portions de légumes à chaque repas .
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Snack sur shakes smoothies . Mélanger ensemble les smoothies de fruits au lieu de bonbons sucrés pour vos options de collation .