Lactobacillus utilisations

Lactobacillus est un "bonnes" bactéries trouvées dans l' urine humaine , les systèmes digestifs et génitaux , selon WebMD . On le trouve aussi dans les produits alimentaires qui ont été fermentés tels que le yaourt , ainsi que dans les compléments alimentaires . Lactobacillus aide le corps à combattre les organismes pathogènes , décomposer les aliments et absorber les nutriments. Avantages

Le Lactobacillus acidophilus espèce produit des substances anti- microbiennes telles que acidophilin , bactériocines , acidoline et lactocidin . Il est également une source de lactase et de la vitamine K , selon la Clinique Mayo . Suppositoires vaginaux de Lactobacillus acidophilus a été démontré par plusieurs études pour être efficace contre la vaginose bactérienne. Une autre espèce , Lactobacillus GG , a été prouvée pour être sûr et efficace dans des études pour le traitement de la diarrhée chez les nourrissons et les enfants . La Clinique Mayo a également déclaré que Lactobacillus acidophilus peut aider dans le traitement de la diarrhée persistante ou chronique .
Autres utilisations

Lactobacillus a été utilisé pour traiter l'inflammation du côlon , syndrome du côlon irritable (IBS) ou la maladie de Crohn, selon WebMD . D'autres types d' infections, telles que la levure vaginales et les infections des voies urinaires , ont également été traitées avec des Lactobacillus . Certaines garderies ont utilisé Lactobacillus pour prévenir les infections respiratoires chez les enfants . Topique , Lactobacillus a également été utilisé pour traiter ces troubles de la peau comme l'acné, les boutons de fièvre et les aphtes . Il a même été utilisé pour stimuler le système immunitaire et pour l'intolérance au lactose , de l'urticaire , l'hypercholestérolémie et la maladie de Lyme .

Dosage et de la sécurité

un à 10 milliard viables ( vivantes) bactéries Lactobacillus prises en doses fractionnées sur une base quotidienne est généralement suffisante . Force des ingrédients varient entre produits , alors suivez les instructions du fabricant pour les dosages. Lorsqu'il est utilisé selon les doses recommandées , les effets secondaires de Lactobacillus sont peu nombreux, selon le site de la Mayo Clinic . Gaz ou gêne abdominale est l'effet le plus commun de côté , mais se dissipe généralement avec l'utilisation continue .