Les régimes pour diverticulite

La diverticulite est une inflammation de poches, appelées diverticules qui se sont formés dans la paroi de l'intestin . Lors d'une inflammation , un régime faible en volume est recommandé . Suite à un régime à faible teneur en fibres tout en évitant certains aliments est la clé de la manipulation de ce problème de santé difficile et souvent douloureuse. Régime Regain

cours d'une poussée de diverticulite , il est important qu'un faible volume de nourriture passe à travers l'intestin de sorte que l'inflammation peut guérir . Rapide retour sur les fibres pendant ce temps. Pas plus de 10 grammes de fibres par jour est le meilleur.

Manger des glucides comme le pain blanc et le riz blanc . Craquelins ou la crème de céréales de blé sont aussi de bons choix .

Pour les fruits , compote de pommes profiter , pastèque, pêches ou les raisins . Les jus de fruits sont un excellent moyen faible en fibres d'obtenir des nutriments . Soyez sûr d'éviter le jus de pruneau .

Légumes dans l'alimentation sont importantes et peuvent être obtenus en buvant des jus de légumes . D'autres choix sont les haricots verts , le céleri , les carottes et les concombres . Les pommes de terre sont très bien tant que les peaux sont enlevées .

La viande est une source solide de protéines et ne doit pas être évitée. Assurez-vous que la viande est tendre et bien cuit. Assurez-vous de manger beaucoup de poisson et les œufs ainsi .
Que éviter

aliments qui sont riches en fibres doit être évitée pendant une poussée de diverticulite . Éloignez-vous de tous les aliments qui contiennent des grains entiers . Evitez également les fruits secs, les noix et les graines . Légumes comme le brocoli , le chou et les choux de Bruxelles peuvent être difficiles sur le système digestif et doivent être évités . Tout en gardant protéines dans le régime alimentaire est important , rester loin de haricots et les lentilles .

Prévention régime

Entre les poussées , une alimentation riche en fibres sera aider à garder sous contrôle la diverticulite . Les grains entiers sont importants et comprennent la farine d'avoine , pains de grains entiers et le son . Les fruits frais sont également une excellente source de fibres . En plus de fibres , n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau .