Sans sucre Desserts Fast Food

Que vous soyez diabétique ou simplement essayer de réduire votre consommation de sucre alimentaire , ces desserts sans sucre vous laisser votre gâteau et le manger aussi . Servir instantanée banane douce

Dans votre robot culinaire , mélanger trois bananes congelées très mûrs avec une touche ou deux de cannelle moulue et laisser le moteur tourner jusqu'à ce que les bananes sont lisse et crémeuse et une crème glacée molle résultats . Si nécessaire , ajouter un peu de lait non sucré de riz , lait d'amande ou le lait de soja pour obtenir la consistance correcte

fraises et à la crème sans sucre

Ingrédients : . Frais pinte strawberries1 fouet édulcorant creamArtificial à taste1 extrait thé de vanille
Itinéraire

: Verser la crème dans un bol refroidi et battu . Une fois la crème commence à épaissir , ajouter un édulcorant artificiel et la vanille . Continuer à battre jusqu'à consistance ferme et moelleux . Servir avec des fraises fraîches .

Chocoate Peanut Butter Pudding

Ingrédients paquet :12- once de soie réfrigéré tofu1 /4 tasse de cacao non sucré powder3 soupe lisse arachide butterArtificial édulcorant à tastesugar sans sirop de chocolat

: Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger le tofu , le cacao , le beurre d'arachide et édulcorant artificiel et mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse . Scoop dans des bols individuels et arroser de sirop de chocolat avant de servir
Tarte au potiron Pudding

Ingrédients: . 1 paquet sans sucre pouding à la vanille Mix1 1/2 tasse de soja non sucré lait écrémé ou lait1 tasse conserve pur pumpkin1 cuillère à soupe d'épices tarte à la citrouille
Itinéraire

: . Mélanger tous les ingrédients et servir frais

Jam Chaussons

ingrédients : 8 feuilles de pâte phyllo , thawed1 /2 tasse de confiture sans sucre de choiceOil pulvérisation tels que Pam

Itinéraire : Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit . Vaporiser chaque pâte phyllo avec de l'huile et les couper en six carrés . Verser la confiture dans le centre de chaque carré et replier pour former un triangle . Répéter l'opération avec tous pâte . La place des triangles un pouce d'intervalle et de pulvérisation avec de l'huile . Cuire au four 10 minutes ou jusqu'à coloration dorée.