Effets sérotonine

sérotonine affecte les processus de l'organisme facilitées par le système neuro-endocrinien , le système nerveux central et le système vasculaire . Effets émotionnels , comme la dépression , le bonheur et veille-sommeil , ont été attribués à la présence de sérotonine . Il existe divers facteurs , comme l'âge , le sexe et l'état de santé, qui influencent la synthèse de la sérotonine dans le corps. Par conséquent, les effets de la sérotonine sont différents pour chaque individu. Importance

Le pourcentage de distribution de sérotonine dans l'organisme comprend 90 pour cent des cellules entérochromaffines de la gastro-intestinal ( GI) , 5 pour cent des neurones du tractus gastro-intestinal , et 5 pour cent restants de la système nerveux central (SNC) . La large diffusion de la sérotonine dans votre corps indique un grand rôle dans le maintien en bonne santé. Par exemple , la sérotonine synthétisée dans le SNC influence des informations traitées par le cerveau et les mouvements du corps coordonnés par votre système nerveux .
Sources

sérotonine est dérivé du tryptophane , un acide aminé essentiel qui est largement disponible dans les aliments riches en protéines , tels que la banane , le soja et le lait . La sérotonine et de son précurseur, le tryptophane est également disponible en tant que composant de certaines multivitamines et des suppléments alimentaires .

Comportement du cerveau Réponse

sérotonine , comme un neurotransmetteur , aide à la régulation normale de divers comportements contrôlées par le système nerveux central . Selon le rapport de Karolina Lempert sur ​​le Harvard Brain " faibles niveaux de sérotonine ont été liés à la mémoire verbale réduite , la prise de décision avec facultés affaiblies et même la dépression . " Par exemple , si vous avez des niveaux normaux de la sérotonine dans le cerveau , vous pouvez vous sentir une attitude optimiste de vouloir faire plus d'efforts malgré échoué à un examen , alors que si vous avez un faible niveau de sérotonine dans le cerveau , vous vous sentirez triste et finalement , se sentent déprimés .
de caillots de sang Formation

un des nombreux sites de la synthèse de la sérotonine se trouve dans le système vasculaire . Strictement parlant , la sérotonine se trouve dans les granules internes de vos plaquettes sanguines , qui regroupent et forment le caillot de sang dans les sites de blessures ou de plaies vasculaires . L' agrégation des plaquettes est une réponse automatique du corps pour tuer les bactéries , et arrêter la perte de sang à partir d'une plaie ouverte. Par conséquent , la sérotonine est une partie du processus normal de guérison qui est facilité par le système de coagulation du sang .
Sommeil modification

La sérotonine joue un rôle dans la modulation de sommeil réveiller les modèles . Par exemple, au cours du jeûne , les hormones déclenchent la dégradation des acides aminés stockés dans le foie pour produire de l'énergie . Ce sera ensuite augmenter les niveaux de tryptophane dans le cerveau et produire ainsi des niveaux élevés de sérotonine . L' augmentation du niveau de sérotonine , selon Eugene Toy , MD dans le livre " Case Files: biochimie , « influences éveil . En conséquence , la présence de sérotonine modifie le rythme de sommeil normal quand il est déclenché par certains stimuli .