Les aliments qui aggravent Acid Indigestion

indigestion acide peut être très inconfortable , provoquant une personne à se sentir nauséeux et malade; certains aliments, les boissons et les activités peuvent être évités pour réduire ce problème commun . Définition

Selon QuickCare , l'indigestion acide est une sensation de brûlure causée par l'acide irriter la muqueuse de l'estomac . Contrairement à des brûlures d'estomac ( qui se glisse jusqu'à l'œsophage ) , l'indigestion acide a tendance à rester au fond de l'estomac .

Aliments à éviter

Si vous êtes inquiet au sujet d'aggraver l'estomac acide , éviter les aliments frits , les aliments riches en matières grasses ( comme les pâtes avec sauce à la crème , des hamburgers et des pizzas ) , chocolat , menthe poivrée ou menthe verte .

boissons à éviter

QuickCare répertorie toutes les boissons contenant de la caféine comme les boissons acidifiantes , y compris le café , le thé et les boissons gazeuses . L'alcool provoque également le corps à produire de l'acide supplémentaire , ce qui provoque l'indigestion acide .
Choses supplémentaires pour éviter

lait peuvent forcer le corps à créer plus d'acide , ainsi que de nombreux types d'agrumes ou de jus , comme les oranges ou du jus de pamplemousse . Fumer est mauvais aussi bien , car cela peut aussi augmenter les produits acides dans le corps .

Questions à long terme

Ignorant l'indigestion acide doux peut éventuellement conduire à la visite d'un médecin. Alors que plus de médicaments en vente libre peuvent aider , la prescription de médicaments plus fort peut être nécessaire d'arrêter l'indigestion acide complètement.