Comment utiliser Stevia Leaf

Stevia feuilles est utilisé pour sucrer les boissons , les produits de boulangerie et peut être utilisé dans presque n'importe quelle façon que le sucre de table ordinaire est utilisé . Feuille de Stevia (Stevia rebaudiana ) est un membre de la famille des Asteraceae . Il contient steviosides et glycosides diterpéniques que les chercheurs croient donner à la plante son goût sucré . Stevia emballe un puissant coup de poing : un montant beaucoup plus faible peut être utilisé car il est beaucoup plus doux que le blanc de la canne à sucre raffiné . Les allergies sont rares mais possibles . À utiliser avec parcimonie pour voir si vous êtes capable de tolérer sans irritation . Instructions
Le 1

Achat feuille de stevia en ligne ou dans les magasins d'aliments santé . On le trouve dans de nombreux aliments préparés tels que chocolat chaud , crêpes et biscuits enrobés . Il peut également être trouvée dans les thés de spécialité sur les marchés des aliments naturels .
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Utilisez les comprimés de feuilles de stévia dans les boissons chaudes et froides . Un chocolat chaud simple peut être fait de la combinaison de soja ou de lait de riz avec des comprimés de feuilles de stevia et la poudre de cacao chauffés lentement à fondre . Ajouter la poudre de feuille de stevia pour les boissons à base de plantes chinoises fortes ou amères qui sont normalement bouillir pendant 30 minutes , puis on laisse reposer et raides . Juste avant de la boire , ajouter la poudre de stévia en feuilles au mélange refroidi .
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Saupoudrer de poudre de feuilles de stevia sur les céréales froides et chaudes telles que précédemment ( non sucrés) flocons de maïs, son de blé ou d'avoine cuit .
4

Fold poudre de feuilles de stevia dans n'importe quelle recette qui appelle normalement pour le sucre blanc raffiné . Dans les recettes de biscuits , utiliser la moitié ou même le tiers de la quantité de sucre blanc . Par exemple, si ¾ tasse de sucre est habituellement utilisé , utilisez seulement ¼ ou encore moins de la stévia . Cela nécessite essais et d'erreurs . C'est une question de papilles subjectives .
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Sucrer des fruits frais coupés avec de la poudre de stévia en feuilles . Plutôt que d'un édulcorant artificiel ou de sucre , saupoudrer de poudre de feuilles de stevia sur coupe pamplemousse , poires ou pommes acidulées même .