Quels sont les avantages pour la santé de la vitamine C IV

? Vitamine C est un nutriment qui se produit naturellement dans de nombreux types de fruits et légumes . Les gens ne peuvent pas produire cette vitamine sur leur propre; il doit être consommé par la consommation d'aliments riches en vitamine C ou des suppléments vitaminiques. La vitamine C est également administré par voie intraveineuse . La dose quotidienne recommandée de vitamine C est de 75 mg . Guérison

Selon l'Institut de recherche bio - Communications , IV vitamine C s'est avérée bénéfique dans le traitement du cancer . MamasHealth.com souligne également que la vitamine C est utilisé par l'organisme dans la formation des dents et des os . Il favorise la guérison des fractures osseuses .
Immunité
La vitamine C renforce le système immunitaire en augmentant la résistance naturelle de l'organisme aux infections et aux maladies virales . Il réduit également les niveaux de sucre dans le sang .

Allergies
La vitamine C est un antihistaminique naturel . Il abaisse le niveau d'histamine dans l'organisme , ce qui réduit la probabilité d'une crise d' allergie ou d'asthme .
Plomb

Étonnamment , la vitamine C réduit également du plomb dans le sang . L'empoisonnement au plomb est dangereux, surtout chez les jeunes enfants . Il entraîne des retards neurologiques et de développement .

Fraises de Sources sont une bonne source de vitamine C.

En plus de suppléments alimentaires , de la vitamine C se trouve dans les aliments suivants : oranges, le brocoli, les poivrons verts , le cantaloup , les choux et les fraises

Bruxelles .