Les utilisations de la L- Lysine

L- lysine ne soit pas produite par le corps , mais il est essentiel pour un fonctionnement optimal . Pour cette raison, l'acide aminé doit être obtenu par des aliments ou des suppléments. L -lysine est utile dans la prévention de plusieurs maladies et conditions . Herpès

supplémentation en L -lysine peut aider à prévenir et à accélérer la reprise d'une épidémie du virus de l'herpès simplex . L'herpès peut se produire à la fois oralement et génitales .
Bardeaux

Le zona est une épidémie de lésions douloureuses dues au virus de l'herpès zoster . Le zona survient généralement sur ​​la peau le long d'un nerf . L -lysine peut aider à prévenir et à accélérer la guérison d'une épidémie .

Ostéoporose

L -lysine aide le système digestif à absorber le calcium et empêche la perte de calcium dans l' urine . Le calcium est essentiel pour la prévention de la perte osseuse due à l'ostéoporose .
Os Reconstruire

En plus de freiner la perte de la densité osseuse essentiel , la L-lysine en combinaison avec l -arginine peut réellement favoriser la croissance des os et du collagène .

calculs rénaux

Une carence en L- lysine a été liée au développement de calculs rénaux et l'anémie. Cependant , à moins que le régime alimentaire est strictement végétarien , il est rare d'avoir trop peu de L -lysine . Certains athlètes impliqués dans la formation sportive vigoureuse peuvent devenir à risque de carence .