Comment calculer l'IMC sur papier

Votre indice de masse corporelle (IMC ) vous aide à répondre à la question , «Compte tenu de ma taille , leur état de santé est mon poids ? " Si vous êtes à la recherche pour mesurer le bien-être global de votre corps , de se peser est une première étape naturelle . Toutefois , en seulement cinq étapes supplémentaires décrites ci-dessous - - arriver vous en aurez à votre IMC , un outil encore plus efficace de dépistage . La formule est simple : poids divisé par la taille au carré . Il vous aide à déterminer si vous êtes une insuffisance pondérale , surpoids , obèses ou à droite sur la cible . Choses que vous devez
échelle
Calculatrice
Yardstick ou ruban à mesurer
Voir Instructions
Le 1

vous peser sur une échelle de salle de bains pour déterminer votre poids en livres .
2

utiliser une calculatrice pour multiplier votre poids par 703 ( ce convertit votre poids au système métrique ) . Notez le résultat
3

Mesurez votre taille en pouces avec un étalon ou un ruban à mesurer
4

Square est votre hauteur . .; en d'autres termes , le multiplier par lui-même. ( Par exemple , si vous êtes 72 pouces de hauteur , vous souhaitez multiplier 72 par 72 ) . Notez le résultat .
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Diviser le nombre obtenu à l'étape 2 par le nombre obtenu à l'étape 4 . La réponse est votre IMC .
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Comparez votre IMC le tableau suivant : - Si votre IMC est inférieur à 18,5 , vous êtes une insuffisance pondérale - Si c'est entre 18,5 et 24,9 , votre poids est considéré comme normal - Si c'est entre 25,0 et 29,9 , vous êtes en surpoids pour votre taille . . . - Si c'est plus de 30,0 , vous êtes à risque d'obésité

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