Comment faire baisser le taux de ferritine

Il est généralement admis que le corps humain a besoin de fer pour rester en bonne santé , mais trop de fer peut être aussi néfaste , sinon plus nocif , que trop peu de fer . La ferritine est le complexe protéique qui stocke le fer dans le sérum du sang . Un excès de fer peut être un facteur contribuant à des dommages ou la mort des cellules . La toxicité ferreuse est un problème grave chez certaines personnes , mais pas tous les gens sont sensibles à l'excès de fer dans leur système sanguin . Un test sanguin qui montre un niveau élevé de fer est un indicateur d'un problème , mais les tests sanguins supplémentaires devrait être fait pour voir si le niveau varie au fil du temps ou reste stable , ce qui indique qu'il ya vraiment une surcharge en fer . Instructions
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Réduire votre consommation de fer en évitant les aliments riches en fer , tels que la viande rouge , les céréales enrichies et pain . Prenez des vitamines ou des suppléments qui ne contiennent pas de fer . Mangez du pain sans levain fait de grains entiers plutôt que du pain blanc traitée parce que l'acide phytique qui est de la farine de blé entier va se lier avec le fer , l'empêchant de rester dans le sang . Évitez le pain fait avec de la levure parce que l'acide phytique est détruit par la levure .
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don de sang plusieurs fois par an , ce qui, selon la Dartmouth- Hitchcock Medical Center Norris Cotton est un moyen possible de réduire la quantité de fer dans le sang ou encore des volumes spécifiques de sang prélevée comme recommandé par votre médecin afin de réduire la teneur en fer d'un certain montant . Faites un test sanguin pour détecter le niveau de fer et contrôler la quantité de fer a diminué après le don ou la suppression sang . Les dons de sang peuvent devenir une méthode commune pour réguler le taux de fer dans le futur .
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Faites-vous soigner avec des médicaments chélateurs tels que la déféroxamine ou EDTA qui lieront l'excès de fer et aider à retirer de le courant sanguin . Recevoir une surveillance continue par un médecin lors de l'utilisation des médicaments de chélation , car ils peuvent être dangereux et toxique s'il n'est pas utilisé correctement.