Neuropathie Nutritional Healing
La neuropathie est un groupe de maladies nerveuses qui causent la douleur et le nerf damage.The neuropathie la plus courante est la neuropathie périphérique et il affecte souvent les jambes, les pieds et les orteils . La cause la plus fréquente de neuropathie périphérique est le diabète. Selon le site de Nouvelles médicales Aujourd'hui , d'autres causes sont le manque de vitamines B , l'alcoolisme , les traumatismes sur les nerfs , maladies auto-immunes et les expositions de poison . Les symptômes
Un type de neuropathie affecte vos nerfs moteurs , et les autres vos nerfs sensitifs . Douleur , des picotements et un engourdissement des symptômes généraux de la neuropathie périphérique . Il comprend souvent rapides , des matchs de vives douleurs qui aggravent souvent la nuit . D'autres symptômes sont extrêmement sensibilité au toucher léger et la perte d'équilibre et de coordination , selon la Clinique Mayo .
Alimentaire
Une alimentation saine pauvre en sucre et riche dans les produits frais et de fibres peut aider à soulager de nombreux symptômes . Les légumineuses , comme les pois , les haricots et les lentilles aident à réguler la glycémie . Poissons d'eau froide comme le saumon avec oméga- 3 les acides gras peut être un ajout nutritif et aider à réguler votre taux de sucre dans le sang .
Suppléments et des vitamines
La vitamine C pourrait être très bénéfique dans la lutte contre certains de la douleur de la neuropathie périphérique . Une étude de l'Université du Massachusetts a constaté qu'un supplément de vitamine C de 250 à 500 mg par jour peut bloquer une enzyme qui peut causer une neuropathie du diabète . L'acide alpha -lipoïque peut aider l'œil et la santé de nerf , et la dose recommandée selon le site Nouvelles médicales est de 600 mg par jour . La vitamine B complexe est idéal pour une bonne santé générale et aussi comme une vitamine hydrosoluble qui peut aider à soulager la douleur du nerf .
Divers
capsaïcine , qui se présente sous forme de capsule ainsi que d'un traitement topique , est fabriqué à partir hot chili peppers . Il favorise une bonne circulation et permet de réduire quelque peu la douleur . Si vous aimez les piments , essayez de les ajouter à votre cuisine . Ginkgo biloba pourrait aider à la circulation dans les jambes et les mains. Vérifiez auprès de votre professionnel de la santé avant d'essayer cela, car il est un diluant du sang et elle pourrait interférer avec d'autres prescriptions .
