À propos de Scales Régime alimentaire

balances alimentaires de régime sont un outil que la diète peuvent utiliser pour respecter leurs plans alimentaires saines . Échelles alimentaires sont principalement utilisés pour peser des parties , de sorte que la diète peut suivre les quantités recommandées pour l'alimentation qu'ils suivent . Les nouveaux modèles de balances de cuisine de régime non seulement peser les aliments , mais aussi de fournir des informations nutritionnelles ainsi . Types

Vous pouvez trouver de nombreuses marques de balances de cuisine de régime chez les détaillants de produits alimentaires , les grands magasins et les biens de vendeurs à domicile . Exemples d'échelles alimentaires de régime populaires sont la Balance de cuisine EatSmart , Salter Balance de cuisine numérique , NutriScale Balance de cuisine et Vitaminder Balance de cuisine . Vous pouvez comparer les prix et les modèles en ligne à travers un site de comparaison d'achats tels que nextag.com .
Échelle

échelles alimentaires diététiques d'utilisation sont utilisés pour mesurer la taille de la portion correcte de chaque entrée . De nombreuses échelles de régime fournira le poids de la nourriture placée sur l'échelle en grammes ou en onces . Par exemple, si votre alimentation vous recommande de consommer 5 oz morceau de poulet grillé pour le dîner , vous pouvez placer le poulet sur l'échelle pour déterminer si vous vous en tenez aux recommandations de la partie .

données nutritionnelles

récent modèles de balances de cuisine de régime peuvent recueillir des informations nutritionnelles sur les aliments que vous consommez . Par exemple , l'échelle EatSmart vous permet de mettre dans un code à 3 chiffres pour analyser la nourriture sur la balance. Votre manuel d' échelle fournira les codes que vous devez utiliser . L'échelle de régime alimentaire affiche le nombre de calories, de glucides et de grammes de graisse dans le produit alimentaire donné . Vous pouvez voir les données supplémentaires pour l'aliment , comme les montants de protéines , de calcium , de sodium et de cholestérol .
Considérations

tous les aliments seront programmés dans une échelle de régime de fournir des données nutritionnelles . Toutefois, certains modèles vous permettront de saisir les informations de l'étiquette nutritionnelle , puis à ajuster le nombre en fonction de la quantité de nourriture que vous avez placé sur la balance. La balance de cuisine Salter vous permet d'enregistrer les aliments que vous programmez dans la mémoire interne de l'échelle .
Avertissement

Nettoyez et désinfectez votre balance de cuisine de régime après chaque utilisation pour éviter maladies d'origine alimentaire . Ceci est particulièrement important si vous pesez les viandes crues , comme le poulet , la dinde et le poisson .