À propos de jeûne

En entendant le mot jeûne , beaucoup pensent ne pas manger pendant 24 heures sur un jour de fête comme cela est courant dans certaines religions . Vous pouvez également penser à s'abstenir de nourriture préférée pour la période du Carême chrétien . Vous pouvez penser à s'abstenir de nourriture pendant un certain temps afin de protester contre la faim dans le monde ou la pauvreté . Ce ne sont que quelques aspects de jeûne . Le jeûne est antérieure à l'histoire moderne et tandis que ses racines sont dans la religion , il est utilisé pour plusieurs autres raisons. Les faits

Jeûner, c'est s'abstenir de nourriture , les boissons ou les deux pour une période de temps . Cette période de temps peut être court ou long . Non seulement les gens rapide pour différentes périodes de temps , mais ils ont aussi rapide pour des raisons différentes .
Idées fausses

Beaucoup pensent que le jeûne est de la nourriture , mais il peut aussi signifier s'abstenir de activités favorites telles que le sexe , regarder la télévision ou faire du shopping .

Facteurs de risque

Lorsque s'abstenir de nourriture , vous devez faire attention à ne pas trop négliger votre corps de la nutrition dont vous avez besoin . Non seulement vous pouvez vous rendre malade ou faible en ne mangeant pas pendant une longue période de temps , mais vous pouvez aussi endommager votre métabolisme entraînant votre corps à s'accrocher poids plus lorsque vous commencez à manger de nouveau . En bref , le jeûne peut déclencher une réponse dans votre corps, causant à aller en mode famine .
Échéancier

plupart des gens rapides pour de courtes périodes de temps telles que un jour, ou une semaine . Certains jeûnes peuvent durer aussi longtemps que un mois , mais un tel rapide seront généralement limité à des aliments ou des activités de choix . Les jeûnes les plus extrêmes sont les jeûnes politiques , qui peuvent durer jusqu'à ce que le sujet devient très malade , ou jusqu'à ce qu'ils meurent si la raison pour laquelle ils sont à jeun n'est pas résolu .
Type

Il ya plusieurs différents types de jeûne fasting.Religious : Chaque groupe religieux a des règles différentes concernant le jeûne . Les chrétiens se réfèrent généralement à la livre d'Isaïe , qui se réfère à afflige l'âme et l'abstention des besoins de chair liées dans un effort pour se purifier . Pour un jeûne partiel qui va durer pendant une longue période , le livre de Daniel 8-16 est utilisée pour un jeûne guideline.Medical : Le mot jeûne en termes médicaux , l'état du corps après un repas a été digéré . Si une personne n'a pas mangé pendant 8 à 12 heures, puis elle est dans un état rapide . L'état rapide permet aux médecins d' obtenir de vrais résultats sur les tests de diagnostic et il est également sage de ne pas avoir la nourriture dans le corps pendant le jeûne operations.Political : Le jeûne est utilisé par les gens pour protester ou de faire prendre conscience à une cause importante . Grèves de la faim sont un moyen non - violent d'attirer l'attention à un causes.Fasting pour l'alimentation : Bien que non recommandé , le jeûne est souvent utilisé comme un moyen de perdre du poids rapidement ou de commencer un régime . Alors que la plupart des gens à perdre du poids sur le jeûne , ils gagnent souvent en arrière aussi rapidement et endommager le corps dans le processus .
Importance

L'importance du jeûne religieux est à priver vous-même ou votre corps dans une offre de sacrifice en préparation pour la prière . Jeûne médicale est nécessaire si vous rencontrez une procédure médicale ou des tests , les médecins peuvent avoir besoin de votre estomac et des intestins vide avant une procédure ou de votre taux de sucre dans le sang et sur ​​les niveaux d'être contrôlés . Une personne qui jeûne public pour des raisons politiques se met en danger physique pour le bien des autres . L'importance d'une rapide de l'alimentation pourrait être donner à votre corps et l'esprit un sursaut à perdre du poids avant un régime prolongé .