Quelle est la bonne vitamine pour la croissance des cheveux pour longueur et l'épaisseur

? Plusieurs vitamines prétendent aider la croissance des cheveux en rendant longue, plus saine et plus forte . Pas toutes ces vitamines et des suppléments , cependant, ont été prouvée à travailler . Classé comme une vitamine B, la biotine fonctionne pour réparer et renforcer les cheveux abîmés . Lorsqu'il est combiné avec le propionate de clobétasol topique et le zinc , il augmente la croissance des cheveux et de l'épaisseur . La croissance des cheveux

une importante vitamine B, la biotine fonctionne pour assurer des cheveux plus épais et plus sain. Pris par voie orale, 50 mg de biotine par jour , combiné avec une alimentation saine et l'exercice , peut favoriser la croissance des cheveux chez les hommes et les femmes . Biotine également répare les cheveux endommagés , ce qui rend les cheveux plus épais et plus sain. Capsules de biotine sont vendus sur le comptoir.
Autres utilisations

Pris comme un supplément de vitamine , la biotine peut aider d'autres problèmes de santé, y compris les ongles cassants et les ongles des orteils et infections vaginales .

effets secondaires

effets secondaires de la biotine peuvent inclure des douleurs thoraciques , une éruption cutanée , démangeaisons de la peau ou gonflée , de l'urticaire de la peau , problèmes respiratoires et étanchéité dans la gorge ou la poitrine. Si un de ces effets secondaires se produisent , consultez immédiatement un médecin .