Le Best &Le moins cher Marques de Whey Protein

Les athlètes à la recherche d' un bord ou de défenseurs de la vie saine se tournent souvent vers des produits qui sont le plus naturel possible . La protéine de lactosérum se trouve dans plusieurs aliments , comme le poulet ou le lait , mais peut être distillé en poudre ou liquide , pris quotidiennement , offre un coup de poing . Vous avez beaucoup d'options si vous voulez commencer à ajouter des protéines de lactosérum à votre alimentation , et ils peuvent varier en qualité et prix. Que sont les protéines de lactosérum ?

Culturistes vous diront de protéines de lactosérum est bon pour la construction de muscle pour les séances d'entraînement épuisantes . La protéine de lactosérum se trouve naturellement dans les viandes et les produits laitiers . Il est enlevé au cours du processus qui transforme le lait en fromage . La plupart des athlètes en bonne santé prennent 25 grammes par jour , dit Bodybuilding.com , tandis que les culturistes graves peuvent prendre jusqu'à 150 grammes par jour .
Mes meilleurs marques

juger de la qualité d'un produit est subjective , mais Whey Protein roi recueille les avis des utilisateurs de les près de 50 poudres de protéines de lactosérum qui sont sur le marché . Ses cinq principales marques les plus étudiés sont : American nutrition sportive américaine lactosérum , AST VP2 Whey Protein , BSN Lean Dessert Protein , BSN Syntha - 6 et Champion Nutrition Met Max

comparant les prix
Photos

Si le prix est votre principale préoccupation , vous pouvez passer peu par rapport à la large gamme de coûts pour les protéines de lactosérum . Un conteneur de 10 livres de 100% Whey Protein d'Optimum Nutrition vend pour 79,99 $ au gros Supplément magasin , comme de Décembre 2010 . Pendant ce temps , vous pouvez acheter 5 kilos de Econo Whey Protein pour aussi bas que $ 22,95 . Marques à prix plus élevé peuvent se vendre pour le double, pour 15 $ la livre ou plus .