Comment identifier carence en zinc

Le zinc est un élément essentiel qui est essentiel pour le bon fonctionnement de divers organes et systèmes du corps , y compris la peau, des cheveux et des dents. Zinc améliore également les fonctions du foie, les muscles et les os . La carence en zinc peut affecter les enfants et les adultes , et peut conduire à des complications comme une mauvaise cicatrisation de la plaie , la carence en fer (anémie ) et l'élargissement du foie et de la rate . Risques de développer augmentation de la carence en zinc avec l'abus d'alcool , consommation élevée de calcium ainsi que l'utilisation de plusieurs médicaments diurétiques . Apprendre à identifier la carence en zinc conduit à inciter le traitement et la réduction des complications potentielles . Instructions
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Faites attention à votre appétit . At-il soudainement diminué pour aucune raison ? Est-ce la raison pour une diminution de l'appétit ont à faire avec des aliments ou des boissons de dégustation soudainement drôle ou particulièrement malodorant ? Ce sont quelques-uns des principaux signes d'une carence en zinc .
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Regardez votre peau . Un autre symptôme commun d'une carence en zinc est un assombrissement soudain des pigments dans la peau . Ce noircissement se produit sur ​​tout le corps , et peut se produire très progressivement .
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Examinez vos ongles . Ongles et les orteils déformés sont un signe certain que votre corps manque de zinc , et éventuellement d'autres minéraux , donc si vous remarquez de tels développements , demander l'avis de votre médecin .
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Observer les signes d'une baisse de la libido . Dans plusieurs personnes, une carence en zinc diminue le désir sexuel . Ce symptôme peut être plus difficile à blâmer sur une carence nutritionnelle , comme il peut aussi être un symptôme de vieillissement simple, le stress ou les facteurs personnels .